板野友美､手料理が不健康すぎて旦那を心配する声! 大量のアレがヤバい!?
元AKB48メンバーの板野友美が､自身のインスタグラムで家族への手料理を紹介するも､栄養バランスが良くないと批判されている｡
板野友美はインスタグラムのストーリーにて､｢今日は週一のミートフリーなので私は海鮮丼にしてみた｡お肉やベーコンは全て試合終わりの旦那さん用｡今日は久々に品数沢山｣と綴り､いつにも増して沢山の料理を作った様子を紹介｡
気になるメニューは､生姜焼き風春雨､豚キムチ､山芋甘辛焼き､アスパラベーコン､海鮮丼､貝割れ大根サラダ､明太子､イカの塩辛､赤出汁のなめこ味噌汁､の計9品を用意｡
野菜とタンパク質がたっぷり摂れるメニューに見えるが､とある部分に大きな問題があるとの意見が多く寄せられた｡
それは塩分だ｡明太子や塩辛はかなり塩分が濃い｡赤出汁の味噌汁も塩分が多く､キムチやベーコン､生姜焼きなどほぼ全ての料理に塩分がふんだんに含まれている｡
旦那はプロ野球選手の高橋奎二｡アスリートが塩分を撮りすぎるのはどう考えても良くない｡ミートフリーを宣言しているのに魚はしっかり食べるのも､もはやミートフリーのコンセプトがブレブレ｡
健康に気を遣うなら､塩分や脂肪分を減らしてカロリーを抑えた料理を作るとか､もっとバランスの取れたメニューを日々用意してあげる方が旦那は喜ぶだろう｡
沢山の料理を作ったことをフォロワーに褒めてもらいたかったのだろうが､逆に批判を喰らいご機嫌斜めになっている!?(船越)
板野友美はインスタグラムのストーリーにて､｢今日は週一のミートフリーなので私は海鮮丼にしてみた｡お肉やベーコンは全て試合終わりの旦那さん用｡今日は久々に品数沢山｣と綴り､いつにも増して沢山の料理を作った様子を紹介｡
気になるメニューは､生姜焼き風春雨､豚キムチ､山芋甘辛焼き､アスパラベーコン､海鮮丼､貝割れ大根サラダ､明太子､イカの塩辛､赤出汁のなめこ味噌汁､の計9品を用意｡
野菜とタンパク質がたっぷり摂れるメニューに見えるが､とある部分に大きな問題があるとの意見が多く寄せられた｡
それは塩分だ｡明太子や塩辛はかなり塩分が濃い｡赤出汁の味噌汁も塩分が多く､キムチやベーコン､生姜焼きなどほぼ全ての料理に塩分がふんだんに含まれている｡
旦那はプロ野球選手の高橋奎二｡アスリートが塩分を撮りすぎるのはどう考えても良くない｡ミートフリーを宣言しているのに魚はしっかり食べるのも､もはやミートフリーのコンセプトがブレブレ｡
健康に気を遣うなら､塩分や脂肪分を減らしてカロリーを抑えた料理を作るとか､もっとバランスの取れたメニューを日々用意してあげる方が旦那は喜ぶだろう｡
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